bekkeninstabiliteit & bekkenpijn
Bekkeninstabiliteit is een overmatige beweeglijkheid van de gewrichten van de bekkenring waardoor deze niet meer als één geheel samenwerkt met de wervelkolom en beide heupen. Het zijn vooral de gewrichtsbanden die te los gaan zitten of waarop gehangen wordt.
Niet alleen de bekkenring kan verwringen maar ook de lendenwervels en zelfs de heupen kunnen wegdraaien. Dit geeft aanleiding tot slecht functioneren van de gehele bekkengordel en bewegingen van de onderste ledematen, in bepaalde houdingen of bij houdingsveranderingen.
De kinesitherapeutische behandeling is gericht op het verminderen van pijn maar ook op oefeningen om de bekkenspieren (diepe buikspieren, lage rugspieren, bekkenbodemspieren) te versterken en terug in balans te brengen zodat er weer een juiste krachtoverdracht is. Houdingscorrectie en functionele oefeningen helpen om zo weinig mogelijk recidief te laten ontstaan.